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脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみ
新装版 脳は眠らない 夢を生みだす脳のしくみ | 商品情報(書籍)
 ジャーナリストが書いたとあって、ちょっと軽いかなと思いきや、結構ちゃんとしてます。流れもスムーズで探求する感じで、いい感じで読めました。
 思い出すのは
「フロイトは100%間違っていて、50%あっていた」との言葉でした。
夢はフロイト流に解釈しなくても、そのまま解釈すればよい。
われわれはメカニズムとしても、夢で練習しており、それを脳に刻み、忘れるようにできている。
 持病のうつ病をもった私も、早朝覚醒でよく夢を覚えているのですが、(薬で、夢は見ない感じになっているらしいけど)、そういった夢を、認知療法的に考えてみると、「ああ、そうだったのか」と思わされることもあります。
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by mifjpn | 2009-12-28 08:34 |